2月以来新型コロナウイルスの感染が広がり、学校も休みとなったり、各種イベントも見合わせや縮小の事態で、世の中全体が落ち着かない状況になっております。そんな中、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?お仕事のこと、お子さんの生活のこと、病気の治療や、介護のことなど、生活全般が様々な予想外の困難に直面しておられると拝察いたします。どうぞまずは、ウイルスを排除するよう、清潔に気をつけて、人ごみを避けてご自分の健康をお守りください。春休みが早くきてしまったお子さんたちの世話も大変と思います。どうぞお互いの感情を上手に受け止めたり、しながら過ごしてください。ストレス解消のアドバイスをのせますので参考になさってください。
どうぞ、もやもやしてこころに引っかかっていること、不安なことなど、おありでしたら、お電話ください。少しでも話をするだけで気持ちが軽くなります。子育て経験のある臨床心理士がお話を伺います。

次回相談日:3月28日(土) 10時~16時
電話:03-6698-7713